：莫患弓软，服当自远；莫患力赢，引之自伾。
开始练习让你们用软弓轻箭，射得远而不平，多中靶为上，下一步才是开硬弓，发重箭，让你们射得平而不远，待你们啥时候练到能扯硬弓，射重箭，箭去得又平又远，且又多中的时候，那才算练成了真本事……」摸着下巴上的浓须，这弓箭教师得意笑道：「那时候你们的箭，不中则已，中必深入，贼人身中一箭就得躺下，不死也得去他半条命！」一众弓兵俱都领会，神情激动，纷纷嚷着请师父指点，教师让众人排好队伍，指着远方所立箭靶道：「看靶子和看贼人一般，不得眨眼，练得就是个眼法，你们初时射箭，尽可往高了瞄，宁可越靶不中，也不要够靶不着，跟他娘没吃饱饭一个鸟样……」丁寿在不远处瞧着这队兵士，笑道：「言传身教，浅显易懂，有些意思……」「这些教师按例都是营内弓箭刀枪火器等技艺精熟者选出，未免有些粗鄙，让恩帅见笑」跟随身旁的戚景通略微欠身道。
丁寿笑着摆手，「两军对垒又不是写文章做学问，掉书袋有何增益，我看这样挺好，兵士们也能接纳，只是这些人教授武艺，为众兵师范，劳苦倍常，可别委屈了他们……」戚景通躬身道：「恩帅所见极是，按军中之例，这些教习在军兵食粮之外，每名每月加银三钱，外加每月得米六斗，教成全队，请赏冠带名色，教无所成，革其钱粮，不致空靡银饷」「好，你办事，我放心」丁寿嘉勉地拍拍戚景通肩头。
「那些人在作甚？」丁寿又指着远处一群兵士，那些人并无何兵器配备，只是肩荷重物，一个个发足狂奔，急趋一里左右，才稍微停歇，转身又跑回原处。
「练足力」戚景通道。
「足力？」「人之血气，用则坚，怠惰则脆，劳其筋骨，饿其体肤，君相亦然，况于兵者？」戚景通束手道。
也就是说不能让丘八们过得太舒坦？丁寿微微蹙眉，「那如何才算练成？」「足力么，一气疾跑一里，不气喘才好」戚景通老实答道。
五百多米冲刺
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