的剐蹭也是实打实的，一盘比赛结束将近一半的人身上都有擦伤，衣服也被尘土沾染的看不清本来的颜色。
虽然第一场比赛大部分队员只打了不到半个小时，种种因素作用下比他们打了一整盘比赛都累，大部分人刚结束六局的比赛就直接瘫倒在地上，都是靠下一场的队员拖下去完成换人。
中岛和日吉都没有参加训练，他们的任务主要是收集数据，想办法改进训练内容提高训练效果，自己的训练完全也可以等所有人都走了之后再去做，反正以他们的自律性不会偷懒。
等所有人比赛全都结束，也就过去了不到两个小时。凭空气中粗重的呼吸声推断队员们应该很累了。然而日吉下的下一个命令并不是不是休息，“所有人挥拍2oo次后加十组5o米冲刺。”
看见队员们生无可恋的哀嚎，中岛笑吟吟地补充到：“大家快去训练吧，跑完就可以睡了。日吉的古武术可不比副部长的剑道差，你们也不想被罚吧。”
“不……不用了。”立海大众人想起真田的铁拳制裁心里一紧，生怕日吉整个差不多的惩罚措施就都拿起网球拍开始挥拍训练，冰帝的队员们见立海大都动了，自然不甘心落后也认真地训练。
第一天的训练很快就结束了，队员们已经没有力气再做枕头大战讲鬼故事一类的集训标配活动，几乎洗漱完就睡死在宿舍里。中岛山口和日吉凤一边在球场上做配合练习，一边交流今天的训练成果。
“呐，小言。你们这两天的训练是怎么安排的，除了冒险和练控球还有其他内容吗？”山口好奇地问，明天还没开始他就已经开始期待了。
其实如果能习惯这样的训练强度，这个安排还是很有意思的，体力精神力都能得到很大的提高，比单纯的跑步对墙击球练习更有助于精神的集中。
“在所有人达到标准之前就是这些，白天全天上山晚上练控球。”中岛挥拍把网球打给日吉，“等到他们的体能看的过去了，每天早晚两次爬山，上午做力量练习，剩下的
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