正是上乘瑜伽独有的修身之法
易筋经本也有静坐运气之法，但最高深之处，仍在动静相合的瑜伽之术，蕴含极其精微的气血运行至理，可使人身与气合，以身形动作的古怪变化来引导内气按照神奇莫名的路线运行，达至不可思议的效果，锤炼精气……
事实上，若是任我行只想驱散寒冰真气，大可以用吸星**的散功法门，将寒冰真气散至双手，再由向问天任盈盈运功帮忙化解。
但感觉到左冷禅精修近二十年的巨量寒冰真气，这种至阴至寒之气如此独特而又超强的威力之后，任我行却又不愿就此浪费。
得益于吸星**的吸功之技，他一身真气之巨，几可独步天下，但因真气驳杂，运使不灵，他的内功境界，其实只是勉强迈过先天的门槛，若非易筋经之助，他的掌力根本比不上，也伤不了方正。
而到了先天境界，若想更进一步，就得在精气神这核心三者上下功夫，即使不能将精气神从根本强度上修炼得更上一层楼，也得横向衍化出种种神妙变化，助涨出招威力
其中气之变化，即为将真气衍化出最适合自己的独特属性，最为精微高明者，可将真气修炼得阴极阳生，阳极阴生，乃至阴阳相合变化如意的玄妙境界。
似寒热交替刚柔兼具正邪相容生死洽和水火既济等等真气变化皆属阴阳相合之列，各具神妙，但都极难练成。
而似寒冰真气这种极端属性的至阴至寒之气，实则属于偏门，其威力比之阴阳相合稍有不如，而比之寻常的平和真气却又强出甚多。
仅此一点，便足以让任我行眼红之极
最关键的是，任我行颇有自知之明，很清楚自己已然过了武者的黄金年龄，这辈子基本不可能修炼到阴阳相合之境，就连修炼出至阴至寒或至阳至刚这种极端属性的真气也不大可能未完待续。
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