全身混乱的真气，将外来真气或是驱逐出身，或是打散吸收，精炼引导之后，使其功力更进一步。虽然比不上少林易筋经那般可以海纳百川，将那八股外来真气尽数化为自身真气，但在真气的精纯之上，想来还是紫霞神功更胜一筹！
“嘭嘭！”敲门声响起，将沉醉在紫霞秘笈中的岳不群惊醒，抬头一看，窗外天色已经略微昏暗，却是天快黑了！
“进来！”招呼一声，岳不群把紫霞秘籍顺手塞进怀中，便起身迎向门口。
“师兄！你在练功吗？我看你没有去吃晚饭，就给你送来了！”小师妹宁中则落落大方的推门进来，把手中的饭菜摆在房中圆桌上，却是二人青梅竹马，向来亲近，况且师傅临死前也把宁中则许配给了岳不群，使得两人虽然还未成亲，却更加亲密，已是有了三分夫妻模样。
“嗯，正在研习紫霞秘籍，看得入神就忘了时间！你吃了吗？没吃就一起！”之前还没觉得饿，此时一见饭菜，就腹中打鼓，岳不群也不客气，坐下之后拿起筷子就开吃！
“我们都吃过了！”宁中则挨着坐下，“紫霞秘笈怎么样？那你练成了吗？”
“咳！”岳不群被雷到了，差点把嘴里的饭菜喷出来，不由翻了个白眼，“哪有这么容易！你当紫霞秘笈是基础导引术，一练就会！这可是气宗至宝，就连师傅练了三十多年，好像也只练成了第一层！我先仔细参悟一番，明天早上再开始练。给，你自己看看就知道了！”岳不群从怀里掏出秘笈，放在宁中则面前，自己接着吃饭，毫无敝帚自珍的想法。毕竟，身为后世信息大爆炸中熏陶过的人，岳不群不会像这个时代的人一样，喜欢把好知识藏得紧紧的，觉得最好只有自己一个会，结果一不小心就给带进了棺材，导致前人的智慧结晶失传。在潜意识中，岳不群觉得任何知识最终都是会普及的，学到哪种程度要看个人的天赋和汗水，当然，是对自己人普及，要是敌人，那就成了资敌，纯粹自己找不痛快！所以，岳不群才想让封不平和自己一同学习紫霞神功，因为
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