秀！我希望在这节课上，大家能够过得充实、愉快，学习到真正有用的东西。不过首先，我想你们都已经认识我了，现在让我也来认识一下你们。容远。”
“到！”容远答道。
艾伦·尼尔看着他点点头，说：“在所有的测试中，你的成绩都是最好的。令我惊讶的是，你的文化成绩也是这所学校最好的，我很高兴认识你。”
“对我来说也是一样，老师。”容远客套了一句。
艾伦·尼尔继续点名：“金阳。”
“到！”
“哈哈，我跟你已经很熟了，我的三门课中都有你。”艾伦·尼尔笑着道。
金阳抿着嘴笑了笑，没有说话。容远转头看了他一眼。
“沈颢！”
“到！”
……
容远发现，艾伦·尼尔跟每个人都说了两句话，几个学生个个都觉得自己受到了老师的期待和关注，胸脯挺直，眼睛发亮，学习的兴头更高了。只是这其中，态度上却还有一点微妙的差别，他跟金阳说话的时候，无论是眼神还是语气，都有种更亲昵的感觉。不像是刚认识几天的老师和学生，而是隐隐有种默契的感觉。
经过如此辛苦选拨才有资格来上的课程果然很有内容。闲谈两句以后，艾伦·尼尔就立刻进入正题，就好像那些按分钟来计费的律师一样不说废话。他先教了几人一套热身动作，这套动作按照豌豆的说法是“充分活动了身体的全部关节，拉伸了主要肢体部分的肌肉，使得人体的肌肉温度和呼吸频率都达到适宜的程度，全面提高了肌肉的灵活性，建议以后经常照此锻炼。”
十分钟的热身以后，艾伦·尼尔讲解了身体各个部位的结构、作用和对打击力的承受力度，还划出了几个危险区域。最后教了他们一个你来我往的攻击防御动作，让几人捉对练习，他在一旁来回指导。
分别纠正了几人的动作，教导他们在摔倒的时候怎么更好的保护自己后，艾伦·尼尔的眼睛不由自主地
-->>(第3/4页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）