须静如山岳所谓他强由他强，清风拂山冈一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江从此做去，一年半载，便能施於身此全是用意不是用劲久之，则人为我制，我不为人制矣”
“举手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨里两手支撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去右重则右虚，而左已去气如车轮，周身俱要相随，有不相随处，身便散乱，便不得力，其病於腰腿求之先以心使身，从人不从己，後身能从心，由己仍是从人由己则滞，从人则活能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分釐不错权彼来之长短，毫发无差前进後退，处处恰合，工弥久而技弥精彼不动，己不动彼微动，己先动往复须有摺叠，进退须有转换极柔软，然後极坚刚静是合，合中寓开动是开，开中寓合触之则旋转自如，无不得力先求开展，後求紧凑，乃可臻於缜密矣”
“…………”
季阳毫无保留地展现出九阳真经的修炼方法，从第一重到第九重，其中变法十分复杂。不过断帅父子和步惊云，武学天赋都极好，尤其是步惊云和断浪，两个孩子睁大眼睛看着。
断浪都知道，这是他一个难得的机缘，眼前这个比父亲还要强大的人，他的秘传武学定然也很强大。步惊云则是抱着一种就算断家父子学了，他也要学的更精通才行。
“断兄，这就是九阳神功的金刚不坏之体，你大可用蚀日剑法试一试。”练到最后，季阳催动九阳真经的护体神功，浑身上下，内外都散发出淡淡的白光，白光之中还有赤电闪烁。
“好，我也想知道所谓的金刚不坏之体，到底有多么坚韧！”断帅大喝一声，催动十成功力朝着季阳发出上百道剑气。
叮叮叮叮叮叮……
剑气击中季阳的护体真气，尽数碎裂，而他的身体连毛发都没伤到。
断帅看到了九阳真经的威力，哈哈大笑道：“不愧是金刚不坏之体，我的蚀日剑气竟然一点都伤不到你。好，这门九阳神功完全足以抵火麟
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