腹泻而损失更多的水分，甚至因此而死亡。
刘捷并不是不能忍受这样的粗粝食物，关于这一点他早就已经适应了。事实上从离开灵州地界以后，他就在王汉新的建议下开始与士兵们同吃同住，充分的体会到了作为普通士兵的艰苦和辛劳。粗粝的食物虽然难以下咽，可是对振奋精神却很有效果，吃了这些食物以后，刘捷反而觉得自己的身体变得更加强健有力了。其实这多少也和他每天骑马颠簸和经历风雨洗礼有关，只是在没有别人指明原因的前提下刘捷自己如此认为罢了。当然，也包括王汉新也没有刻意要去点破这背后原因的意思。
为了保持体力，刘捷勉强边走边吃，但是早已经干涸的口腔根本没有分泌出什么口水来消化这些食物，刘捷几乎咀嚼到了双颊酸痛才勉强咽下了两口而已，最后他不得不放弃继续进食的念头，让脸颊休息休息。
白天尽可能不要喝太多水，因为即使你喝下去了也会立即被蒸发成汗水消散掉，而且一旦喝了一口以后，你就会不停的想再喝一口，哪怕是一小口，再小一点，小到不能再小的一小口也好。这种心态是非常折磨人的，有时候能把人折磨得几乎发疯，所以最好的做法就是尽可能在白天忘却有水的念头。
在沙漠里行走唯一的好处就是对时间的判断很方便，因为无论何时抬头，你总能看见太阳的位置，也就能掌握大体的时间了，可这并不包括当你被烈日晒得头昏脑涨两眼发花的时候，在这种时候如果你不是跟着队伍走的话，那么你极有可能会出现幻觉和判断失误，对行走方向出现偏差，如果错过了绿洲，那么几乎可以肯定你将无法走出沙漠，最后葬身于此。
好不容易，太阳落到了正前方的地平线下，一天的路程已经走完了，可随之而来的就是急剧下降的气温，刘捷忙不迭的从随身的袋子里扯出毯子裹在了身上。
刘捷想要生火取暖，可是沙漠里根本就没有木头，如果他坚持要这么做的话，那么恐怕就要靠焚烧随行物品了。而且他的随身物品大多都留在了凉州
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