大清早，沈千秋站在悬崖处，做了几套战体操后，道：“此乃八荒战体诀，每天坚持修炼，有强身健体之功效。”
“……”
林倜傥表情精彩。
这种踢踢腿，扩扩胸的简单动作，真有那么神奇吗？
就在他质疑的时候，铁大柱等人开始做起来，并且非常投入。
好吧。
我来试试。
林倜傥回忆着师尊刚才教的动作，然后有模有样学起来。
八荒战体决是真的太简单，别说聚气境巅峰，就算不懂武道的普通人也能学会。
“一二三四，二二……”
在大师兄领头下，众人不厌其烦重复。
起初，林倜傥感觉有点丢人，但随着几套做完，现体内经脉、血液、丹田等方面都有微妙变化，便彻底一不可收拾了。
半个时辰。
每日例行战体操结束。
初次修炼的林倜傥，额头渗出汗珠，稍作休息，精气神顿时强不少。
没有运转口诀，没有行大小周天，也就简简单单做几套动作，身体等方面竟有提升，实在匪夷所思啊！
“师弟。”
宋凝儿走来，笑道：“去不去**整形阵？”
林倜傥做出个有风度的动作，刻意用着暖男腔道：“师弟从来不会拒绝女人，尤其像师姐这么可爱的女人。”
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