护身保命的最大底牌。
此二法最核心的部分是以黄庭经内容为主。
“要知道黄庭经乃是被古时修士共尊为修行必备之宝典，传为太上所著，此套经书由天师道祭酒魏华存从天师道分出自创门户而普传于世，而魏华存真人也被尊为上清派祖师。黄庭内外二经系统地提出了三丹田、八景二十四真理论和相应的存神服气修炼方法，讲究存思身神、守固精气，性命双修，别看是符箓派传承，但亦被后世内丹家奉为内丹要籍。毕竟内丹法就是在外丹法、存神、服气等各家法门基础上改革而来的。”
作为上清派根本，后世道士人手一本的仅次于道德经的玄门经典，黄庭经车晨当然也看过，而且熟读还能背诵。
“只不过世上所流传的当然都是经过修改的版本。这也是道门忽悠历代帝王权贵的通用做法，弄一些似是而非的大道理加上用玄门术语描述的修炼境界，让人摸不着头脑，觉得长生难得，更加对道门修士奉为仙神。到时候再炼一些兴奋剂类的丹药，凭借世俗皇权收集修炼资源，岂不是什么材料都任凭挥霍。”
车晨说到此处，高朗不由笑赞道：
“聪明的做法，这可比苦逼的一个人在深山老林里挖石采药要逍遥多了？”
大家都是修行中人，对于道家玄门的那点黑历史自然很了解，此种做法从秦始皇开始就有，大忽悠之祖徐福更是忽悠了千古一帝还成功东渡脱离。
到了后世资源越来越稀缺，这种做法那就更加流行了。尤其是两宋元明时期，道门在世俗的权利几乎达到顶峰。直到元蒙和满清入关，喇嘛教与佛门凭借满蒙贵族的信奉才压倒道门兴盛起来。
说起黄庭经，还有一个十分知名的传说。
据传东晋年间上清派一道人知道王羲之书法天下一绝，已经到了下笔有神的境界，故用一笼肥鹅换来一部书圣手书的黄庭经。原本交给了上清派的道士，但是以王羲之的记忆力，写过一遍记住经中内容也并非不可能，很可能会有副本流传下
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