古炼形法为主。
在车晨看来，这第五篇看似炼形之术，实则形神兼具，内含玄奥高深的道理，单只这半部分就绝不亚于那些顶级功法，绝对是地阙金章中的精华。
按车晨的理解这五篇内容旨在通过模拟上古神兽，来达到养精蓄锐、强壮体魄、神气互补、稳固神形的目的，是一门集合炼精化气、导引服食、长生续命的神形兼具的修炼方式。
其中腾蛇射息法和青龙盛神法单独拿出来，都是高明不输顶级玄门炼气之术和炼神法门。
如第一篇虬龙篇，锻炼精元，运转气血，像上古神兽一样，达到精力充沛，威猛雄壮的地步。
巴蛇吞月法，又名巴蛇吞食术，属服食之道，巴蛇这种上古异兽以吞食能力著称，模仿此种上古异兽，通过特定的方法刺况车晨在修炼龟蛇吐息诀时也曾遇到，可谓轻车熟路了，知道自己此时必须要守住意念，不可任凭生理冲动发泄，虽然科学上的“精”跟玄学中的“精”是两码事，但是高、潮状态下精神松懈，最容易杂念丛生，内魔自起，从而失去把控，之前好不容易积攒的气就很容易都泄露出去，功夫就白费了。
要是欲念不消，届时失去冷静，也很容易走岔了气导致各种后遗症的发生。后果不可谓不严重。
车晨曾经在十多岁时就有一次修炼养生功被外面打雷惊到出错走岔了气，导致浑身发热酸软无力，全身上下只有一个地方坚硬如棍，被同学当做发高烧送往医院，护士在检查时他好不尴尬，死了的心都有了。
那次走火的症状一直持续了三天才算消失，这后遗症还算是轻的，严重者精神错乱或者瘫痪在床的都有，那次意外给他留下了极深刻的印象，自此才知修炼过程再怎么谨慎都不为过。
于是心神不动，任凭那是非根嚣张的挺立，热气升腾之间，被压迫的气流开始沿着脊柱上行，然后散布全身。此时车晨的姿势虽然自然趴伏如同冬眠的蛇虫，但却仿佛好似洪荒巨兽般凶猛威严，以脊柱为中心如同一条长龙一般，随
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