成为天下五绝这样绝顶高手的存在，这篇易筋锻骨篇绝对是其武道生涯的转折点。
这篇心法，即便对修炼《长生诀》的黄少宏来说也极为有用，长久练习可以提升体质，从而加快修炼其他功法的度。
另外让黄少宏有些意外之喜的是，《九阴真经》中，那可以迷人心智的移魂**，从理论上来讲，应该可以和他的催眠术融合使用。
这样暗算起人来更加防不胜防，控制他人心神的效果也会随之倍增。
本来黄少宏知道自己进入神雕世界之后，就打算在这寒玉床上一直闭关下去，将自己内功真气先修炼到一个自己满意的高度。
可是两年的闭关下来，让黄少宏对于闭关修炼在心理上产生了强烈的疲劳感，就算他继续用真气封住五感，在修炼之时脑海里也思想散乱，不能做到抱元守一、专心致志。
黄少宏知道这是一种心理疲劳，以自己的精神修为，闭关两年恐怕已是心理和精神所能承受的极限了。
现在必须出去走一走，换一换环境，若是再继续闭关苦修下去，就会对身心造成不好的影响。
黄少宏也知道一张一弛的道理，所以感觉到不适，便停止了修炼，同时也撤去真气，解开自己的五感。
取出一面镜子照了照自己，现自己闭关前那雷劈出来的秃头型，已经成了披肩长，而原本光华嘴唇和下巴，已经长出了浓密的胡须。
黄少宏也懒得回现代世界理剃须，便伸出手在头脸抚摸了一遍，手掌过处，无论是头还是胡须，全都齐根断折，刮的比刀还齐。
对着镜子照了照，虽然又变成了秃子，但是却清爽了许多，等过一阵长出一些，就与现代的卡尺没什么两样了。
就在黄少宏整理仪表的时候，就隐隐听见石室门外忽然传来阵阵抽泣之声，其中一个听上去很是年轻的男声有些懊恼道：
“我就说让你把本事传给我吧，结果你个败家子，全都带地下去了！”
黄少宏听着
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