利于你更好的控制自己的能量，而且也能提升身体素质！”
赵寒所说的拳法，自然就是他从徐天瑶那里看来然后加以改进之后的拳法。
毕竟是一个医武世家世代流传下来的祖传拳法，始终还是有点东西的。
特别是在赵寒改进之后，更别更加完美，也更加有用了。
龙小云体内已经产生了能量，此刻练习这个拳法，正合适。
带练习的时候，能够带动体内的能量沿着一定的轨迹在身体之中流转。
这样不仅能够提升吸收外界游离能量的度，而且能量流转之间，能够不断地淬炼身体温养经脉，身体素质将会因此得到极大的提升。
在龙小云期待的目光之中，赵寒将改进之后的徐家拳法完整地打了一遍。
谭晓琳和唐心怡就在旁边，她们两人自然也认真地再观看。
虽然说她们两人练习起来，没有龙小云那么有效果，但是却也还是有一些作用的。
赵寒连续打了三遍，三人才将拳法的所有招式给完全记住了。
不过，招式记住了，并不代表着就已经算是学会了这套拳法。
因为这套拳法，在赵寒改进之后，很多招式需要配合能量调动。
比如说，同样的招式都是一招出拳。
但是，就是是用力刚猛无铸，还是绵柔悠长，区别就是天差地别。
索性时间充裕，赵寒也没有什么事情在身，便多指点了龙小云几次。
龙小云在打拳的时候，自然会引动其体内的能量流动。
虽然此刻那股能量较为微弱，但是也足够赵寒清晰地感应到其流转的轨迹了。
更急能量流转的轨迹还有流畅程度，赵寒自然就能够很轻易地指出龙小云拳法之中的错误和不足。
如此即便之后，龙小云基本上已经完全掌握了赵寒教她的这套拳法。
同样，在一旁跟着认真学习的谭晓琳和唐心怡两人，差不多也完
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