法，接下来你在除草搬运之时正好练一练，另外这就是本宗掌握的三门天书禁术，原本是需要弟子亲自前往藏经洞学习的，不过你家老沈三门禁术都能倒背如流，直接在这传给你就行了，这禁术大多数人都练不成，你就试着练练吧，先从你想练的开始，因为一旦修炼成功，便无法再修炼其它禁术了。”沈行知在沈兰老老实实的做了三天苦力后，终于正式让沈兰开始了修炼生涯。
作为曾经的宗主继承人，沈行知几乎掌握了云台宗所有术法，甚至包括三门禁术的修炼方法。
“这就是你说的一生只能修炼一种，就算修炼成功也只能使用一次的天书禁术？这个《嫁衣神功》就是老沈你练的？”沈兰对天书禁术很是好奇，她也听沈行知说过，云台宗原本留存的两门禁术《嫁衣神功》和《天魔解体**》。
“《嫁衣神功》和《天魔解体**》你已经知道用处了，而这个《凤凰涅槃蛊》就是三百年前得自敌对宗门的，据说凤凰蛊一旦修炼成功，便等于多出一条性命，当修炼成功者被杀死后，便会自动获得一次重生的机会，而且重生之后能够清除原本身上所有的负面状态。”沈行知详细的为沈兰介绍着禁术，不过这也仅仅是沈行知从《凤凰涅槃蛊》的修炼秘诀中看到的，实际上任何一门天书禁术的奇妙之处，都只有修炼成功后才能完全的体会。
沈兰在三门禁术之间来回移动着目光，最后她还是将目光落在了《凤凰涅槃蛊》上面。
“先练练这个凤凰蛊吧，多一条命好像更加不错，毕竟世界这么美好，我可不想轻易的离开这个世界。”沈兰选择《凤凰涅槃蛊》的理由很简单，她像大多数人一样都是怕死的，或者说舍不得死去。
“那就练呗。”沈行知对沈兰修炼天书禁术并没有报多大期望，毕竟沈行知见过太多天才穷尽一生都无法修炼天书禁术。
“这就开始练？”沈兰愣了一下，她能感觉到沈行知是叫自己马上就开始修炼，可这好歹是传说中的天书禁术啊，难道不用先焚香沐浴，而后
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