增加体重。
效果还是很明显的，力量和爆力均得到了提升，尤其是静态力量方面，提升到92了，证明了他之前对自己的力量极限的预判的一个错误，在尽最大的可能保持力量和度和灵活性的平衡的情况下，他的静态力量还是可以提升的，就爆力挫了一丢丢。
马上要回球队了，看着自己提升到8o的能力评价，张昊心情大好！这时候在看自己正在加强的那些技术只提升到了7o+评价的良好水平，也不觉得遗憾了。
一个夏天，接球翻身跳投、背打翻身跳投、控球、转身、切入……均有了良好水平，配上这身板、这度和灵活性，对于任何二年级球员来说，进步都无比巨大了！
……
……
9月15号，魔术师两周前也就是9月1号向队友们出的提前集合通知里约定好的时间到了。
魔术师今天来得很早，8点就到了，作为集合的起人，他得以身作则。
本来，他以为最早来的会是张昊，结果，来的是一个块头大得离谱的家伙……
魔术师热情的上前拍着奥尼尔的背说道：“嗨，沙克，两个星期没见了吧，喔，体型保持得很好嘛！”
“嘿嘿，”奥尼尔鼓起了肱二头肌笑出声：“我来洛杉矶可不是为了天天上电视，为了准备训练营，我也有好好训练！”
之前不算熟，但魔术师8月中旬开始休息后，和奥尼尔有见过几面，本来魔术师是怕奥尼尔会抗拒和他接触，没想到反过来是在奥兰多名声稀烂、烂到传出奥兰多的奥尼尔，很热情的和他把关系搞好了。
“埃尔文你的体型
-->>(第6/10页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）