运动员们依旧穿着厚厚的外套，这是为了让肌肉一直保持热度，不会因为寒冷而僵硬。
不要说冬天了，就是夏天比赛，也都要穿外套，下水的时候才脱掉。
因为训练时间太短，赵山河这次只来得及报名了自由泳比赛，不过他的蛙泳现在也有了国家级健将水平。
特别是这次来之前，又获得了一个技能点，他用来增强了体质之后，他的度肯定又会提高一点。
自由泳比赛是最早开赛的项目，赵山河报名了五十米，一百米和两百米。
四百米，八百米，一千五百米不是成绩不好，而是这次比赛安排的太紧凑，加上跳水比赛，花样游泳，也才四天，没有多余的时间调整。
而且每场比赛只有两轮，一轮预赛，然后就是决赛，没有复赛这一关。
比赛的第一天上午，赵山河就给了所有人极大的震撼，不管是五十米，还是一百米，两百米，赵山河都遥遥领先。
他的度相对其他运动员，简直是碾压式的越。
预赛的成绩，他分别获得了22秒o5，5o秒98，一分46秒的成绩，均打破了亚洲记录。
成绩一出来，立即震惊了体育馆，而这个成绩随后也由亚洲泳联进行公证。
可惜的是，因为不是国际大赛，打破了记录也没有奖金。
比赛的第一天晚上，赵山河观看了他最喜欢看的花样游泳比赛。
如今的东瀛女子花样游泳队可是世界三强之一，特别是队里的那个叫小谷富可子的女孩，很符合他的审美。
只是可惜，他一句日文也不会。
而其他主动送上门的女运动员没有一个能让他动心，最后只能老实做人。
运动员们因为高强度的体能训练，每个人的**素都远普通人，（星域）也要比一般人强。
对普通人来说，几天一次是常态，可是运动员们一天几次是常事。
不是需要保持极限状态的运动项目，各
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