内外都调整到最佳状态。
武功越高之后，修炼了《洗髓经》，“倒退”会越大，不过与此同时，获得的好处也会越大。
之后哪怕是重新修炼自己原本的武功，也能够轻松恢复、并且更上一层楼，而如果修炼与之匹配的《易筋经》，更是能够轻松成就禅宗大高手……
而对于楚鹿人来说，《洗髓经》的效果有些不同！
因为直接彻底掌握其基础，而且需要以“融合”的方式触，所以楚鹿人现，《洗髓经》对自己来说，效果很“怪异”……
简单地说，就是洗点！
将其与“气”或是“体”融合，之后产物并不是一种，而是三种——其一是《洗髓经》本身，其二是被“洗”出来的武功，其三……是被“洗”了之后，剩下部分的融合产物。
换而言之，《洗髓经》看似是“融合”，实际上却是“融合解除”，能够洗一种武学出来，并且对于顿悟状态下的楚鹿人来说，洗出哪种是可控！
当然，也并不能无限连续“洗”，洗内功的时候，自身内力会受挫，相当于一次小散功，没有恢复到巅峰、或者说是内力没有重新稳固之前，连续去“洗”十分危险，有可能彻底散功。
洗练体功夫之后，筋骨皮肉会感觉很爽——因为这相当于去掉了一部分练出来的“特征”，却令身体资质更强、或者说是作为“人体”更合格，所以很舒服……
不过同样身体强度会降低，连续“洗”的话更危险，可能会令身体崩溃！
对于楚鹿人来说，《洗髓经》的效果有三，一是对“气”来说，楚鹿人终于有机会，重新归纳整理的内功，争取早日重现“三分归元气”，并且可以将并不是“气”的部分，也都洗出来。
比如《金刚不坏神功》，在“道胎释厄经”中只挥了“气”的部分，其“体”的部分之前是浪费的，现在刚好“洗”出来。
二是在“体”的方面，其实是给了楚鹿人敢融合的勇气——一直以来，楚鹿人对
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