凉气，苏小北缓缓爬起来。
他别说是坐俯卧撑了，就连撑他都撑不住。
随后，苏小北又试了几次，都跟第一次一模一样，无功而返。
虽然说功法没得到涨进，但是他的筋脉是彻底拉开了。
这下，他只能先放弃用滑板车进行练习。
只好找来四个板凳，先练习固定俯卧撑，毕竟人不能一口吃成胖子，要细嚼慢咽。
再进行了多次训练和摔在地上无数次之后，苏小北慢慢的找到了感觉，心里出现一丝激动。
既然初步练习完成，苏小北决定继续增加难度。
不过，这样靠他自己可能不太行，于是他便将苏小溪叫了上来。
“哥，我看电视呢，你干什么啊！”苏小溪不情愿了。
“哎呀，你就帮哥哥一个忙，等哥哥练好了，给你买好多好多零食吃，好不好？”没办法，苏小北只好用零食来诱惑她。
果然，苏小溪一生之敌还是零食，面对零食的诱惑，她很快就同意了。
随后苏小北便撑在四个凳子上面，等到他稳定下来后，指挥道：“小溪，坐哥哥背上来。”
苏小溪愣了愣，不解的看着他：“这是要干什么？”
“听话，小溪，哥哥这是在练习稳定性。”
说完，苏小溪只好半信半疑的坐在苏小北背上。
紧接着便是苏小北艰难的进行着上下运动。
刚过去几分
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