练，以及提升自身本命元气的一个过程。
那么地仙境的修行，便是全方面改造自身精气神的阶段。
按照前世记忆，玉宸将地仙境的修行大致分为生生不息、攒炼五行和三花聚顶三个阶段。
其中生生不息是将自身法力核心再次升华，使内部道则法理更加完善，带动自身本命元气进一步蜕变，向着更高层次进步。
在这方面，有着天罡地煞一百零八法门真意的玉宸很占优势。
他在成就元神的那一刻，便将自身本命元气又提高了不少，算是完成了这一阶段一小半修行。
其次，攒炼五行是对肉身的锻炼，即将肉身洗涤圆满，褪去凡俗杂气，得享长生不灭体。
像古藤仙修成的地仙不死身，便是这一阶段修行有成的代表之一。
这方面，修行黄庭之道的玉宸同样很占便宜，修成诸多身神的他，在成就元神的那一刻，也是将这阶段的修行完成了小半。
这也是他一成就元神，便能战胜古藤仙这类积年上仙的原因之一。
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除此之外，这阶段的修行，根据玉宸推测，于修行过程当中吸收不同元气，填充肉身，还可以凝聚出类似于纯阳仙躯、太阴仙躯、荒古圣体、太乙长生体、北冥逍遥身、阴阳龙虎身等等特殊的修行体质。
这两个阶段之后，地仙境最后一个阶段，三花聚顶则是为日后精气神三宝混同做准备。
在玉宸推演出来的地仙境修行体系中，生生不息和攒炼五行两
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