众神世界

人都是不同的。

    苏业经过不断尝试，现最适合自己的冥想方式，是与身体相关的，比如五感冥想，比如赤脚行走冥想，比如全身扫描冥想。

    最终，苏业选择最基础的呼吸冥想法，配合全身扫描冥想。