情况下，效率很低。
通常玩家没有多少时间用这个方式来提升，这不是一般的健身，健身先是用来给别人看的。
而是绝对专业级的，类似那种运动员的训练。
加上锻炼都要扩日持久，还要因人而异，一些人天赋差，再怎么锻炼也没用，因为并非所有人经过锻炼就能成为厉害的运动员，而加点也就分分钟的事。
完成一个更高级的主线任务，足够弥补锻炼了。
所以锻炼变成了一种鸡肋，网上没什么人研究，基本只停留在有这个传闻的阶段。
6风不同，前世他经过了魔鬼般的训练营生涯，自己也担任过一段时间教官，有一整套训练技巧，包括反应能力、耐力、力量和度等，其中还要配合饮食计划。
现在的6风是比较削瘦的，这是营养方面的问题，人穷没钱没办法，起步比较低。
至于天赋，他也不知道，但就算天赋差，经过锻炼也可以稍微提升一点属性。
目前他的属性太低了，这个主线任务这么难，他怕这种属性拖后腿，属性越低，短期内提升空间也越大。
长期训练也就没必要了。
事实上，人类的身体是有极限的，毕竟一个普通人通过极为努力的锻炼，有很大的机会可以达到泰森那样的体魄，但泰森再锻炼，却也很难再提升多少了。
这个也可以参考人类的百米短跑度，当一个运动员达到他的最好成绩后，再想提升o.1秒都难如登天。
表现在属性上，就是到了一定程度，锻炼将变得越来越难。
无限世界才是打破人类肉身极限的手段，而不是费时费力的锻炼。
这就是无限世界的牛掰之处，它可以让普通人类的身体越凡人的天花板。
从下午三点开始，6风有条不紊的进行锻炼计划，到了闭馆时间他才回去，第二天身子骨都感觉散架了。
接着，6风一边踩点，一边有空就继续魔鬼训练。
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