了，立即把自己的训练计划传了一份过去。
职业球员的身体是十分敏感的，稍微有一丁点的不对劲，它都会很快反应出来，这就需要体适能教练长期跟踪，并随时调整球员的身体训练。
例如当初在阿贾克斯的时候，温斯顿·博加德就每天都跟踪杨阳的训练。
但朱斯托·利洛却从不这么干，甚至他都没有询问过杨阳的训练情况。
“这份训练计划对于其他成年的球员来说，并没有太大的问题，但对于你而言，不大合适，因为你才十九岁，而且比较侧重于肌肉力量，这显然对你的度、爆力和灵活性会受到一定的影响。”
杨阳点头，“我最近确实觉得身体状况不是十分理想，却一直没找到症结的所在。”
“这名体适能教练还是太过于年轻了，又缺乏经验，同时有点不够负责任，否则的话，不至于会出现这样的问题，而且你在比赛中应该有点力过猛。”
杨阳苦笑，“我当时左路拿球内切摆脱，第一下非常重要，你说呢？”
度型球员本来就比较容易受伤，尤其是像杨阳这种利用度爆和变变向来摆脱防守球员的类型，更是伤病的重灾区。
最典型的莫过于切尔西的荷兰边锋罗本。
“没关系，你这一次只是轻微拉伤，问题不大，但最重要的还是要处理好隐患，去年巴塞罗那的梅西接连伤了两次，两次中间只间隔了一两个月，这就是因为第一次拉伤时没有处理好，导致第二次出现了撕裂，变得更加严重了。”
杨阳想了一想，“其他人我不放心，要不你把北京的事情交给魏真，过来一趟吧。”
温斯顿·博加德想了一想，点头答应了。