近，拿捏自己的力，确保皮球能够精准地落在自己的预定区域。
杨阳还记得，媒体和球迷评价贝克汉姆的传中能力时调侃，只要在门前摆好姿势不动，贝克汉姆就能把皮球罚出来，撞到你头顶反弹进球门。
由此可见，要真正学会贝克汉姆的传中，这是何等的困难。
除了上述的这些内外因素外，同样还有一个不可或缺的要素，那就是练。
不仅脚法动作、肌肉力、身体姿势等方面需要反复不停的训练，就连距离感的判断和力大小的拿捏也同样需要反复练习来掌握。
著名作家格拉德维尔在【异类】这一本书里提出了一万小时定律，在足球方面也同样适用。
当然，所谓的一万小时也仅仅只是个概括，天赋卓的球员可能只需要五千小时，而一些天赋较差的球员则是要出。
杨阳也不清楚自己的天赋到底是好还是不好，这些对他来说都不重要，他唯一清楚的就是，不管天赋好坏，都需要训练。
他现在就是认准了一个目标，不停地练，直到让自己满意为止。
与此同时，老冰也对杨阳的训练项目进行了调整。
例如白天对着墙壁训练的项目里，二十米训练就变成了传中球训练，要求在皮球反弹后，第一脚停球时必须计算好要把皮球停到在哪里，之后必须立即跟上传中，而且必须得是在皮球运动状态下进行。
这样做的目的就是为了尽可能地模拟真实的比赛场面，而这仅仅只是刚开始，接下来还要练习停在不同的位置，让杨阳学会适应不同的场合下的传中。
在级训练场里，老冰也为杨阳增加了一项训练，虚拟出一个贝克汉姆来与他对练传中。
二十米也仅仅只是刚上手的距离，等到杨阳掌握了之后，会逐渐拉长距离。
至于杨阳原本担心的自己右脚力量不足的问题，老冰却反而觉得不是问题，它认为力量不足最主要的问题在于力，说到底还是整套传中的技术动作没衔
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