！大概五十年之后，在修真界有一个比武大会，到时我们都要去参加！所以大家可要勤加修炼，免得到时丢人！”说完，翔宇便让梦儿向他们，说明什么叫修真，该如何的修炼！另外翔宇除了比他们，多出一身平白无故得来的功力之外，其他的什么都还不懂，所以让梦儿在给他们解释的同时，翔宇也在一边专心的听起来！说完这些，梦儿还从身上带着的一个叫什么“袋里乾坤”号称能把整个泰山都装进去都还填不满一个小角落的小锦囊里倒出了四颗极品仙丹，翔宇和“和尚”他们每人一颗当场就吃了进去，然后在梦儿的帮助下，就把仙丹转化为了走遍全身的灵力！
跟着梦儿又取出栖霞派的独门修炼心法——《栖霞心法》，先是一一的，给翔宇他们讲解了一遍，告诉他们该注意些什么，又该如何的探查自己修炼到何种地步了！梦儿讲解完之后，翔宇四人便都在梦儿的看护下，席地盘脚而坐，双手在丹田附近上下交合，照着《栖霞心法》上面所记述的心法，便试着修炼起来！